Что вызывает боли в спине

Статьи → Что вызывает боли в спине

Боли в спине зачастую беспокоят людей, которые в принципе здоровы. Самые обычные проблемы спины возникают в результате плохой осанки, слабых мышц спины и живота, давления лишнего веса на позвоночник, длительной сидячей работы, а также перенапряжение от неправильного поднятия тяжестей и неудачных наклонов.


Это, естественно, касается неспецифических болей, исчезающих после отдыха. Сильная и непреходящая боль может быть симптомом серьёзного заболевания, требующего лечения. Следующая таблица послужит вам некоторым руководством. Основное правило: немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если боли в спине сильные, или сопровождаются слабостью в ногах, или неконтролируемым мочеиспусканием. Стоит также обратиться за помощью к медикам, если боль в спине не проходит после отдыха и домашнего лечения в течение нескольких дней, если боль «простреливает» вдоль всей спины или сопровождается повышением температуры, головокружениями и болями в области живота.

Симптомы Причины Что делать
Боль в области спины или плеча. Фиброзит, который обостряется в холодную или сырую погоду и может быть связан с общим плохим самочувствием. Обратиться к врачу.
Боль в позвоночнике и неспособность двигаться. Выпадение, или «сдвиг» межпозвоночного диска. Диски имеют твёрдую внешнюю оболочку и мягкую желеобразную сердцевину и обеспечивают гибкость позвоночника. При выпадении диска часть мягкого вещества вытекает через ослабленную полость внешней оболочки и, давя на нерв, вызывает сильную боль. Обратиться к врачу.
Боль в основании спины. Боль в области копчика бывает вызвана падением, ушибом или продолжительным на него давлением, когда вы неправильно сидите. Принимайте болеутоляющие средства и отдыхайте лёжа. Если через несколько дней боль не пройдёт, обратитесь к врачу.
Боль или онемение шеи. Напряжение или плохая осанка. Причина – старый матрас или подушка, особенно если боль усиливается по утрам. Спать на мягком матрасе и принимать горячую ванну. Проверьте свою осанку.
Боль в области почек, возможно, с повышением температуры. Подобные симптомы говорят об общей вирусной инфекции типа гриппа или инфекции почек. Обратиться к врачу.
Боль в области поясницы. Причина может быть в напряжении мышц в результате плохой осанки, поднятия тяжестей или неправильно выполненных упражнений. Принять обезболивающее и противовоспалительное средство (например, Ибупрофен, Напроксен, Кетопрофен и т.п.).
Проверьте свою осанку и то, как вы поднимаете тяжести. Например, чтобы правильно поднять груз с пола, не наклоняйтесь, и не гните спину вниз. Присядьте, возьмите предмет и поднимайтесь вместе с ним за счет напряжения мышц ног и живота.
Боль в ягодице и в задней части ноги. Ишиас, возникающий чаще всего от защемления корня седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе с последующим воспалением.(Ишиас — от греч. ischias — седалище) Обратиться к врачу.