Первая помощь → Способы остановки кровотечений
В статье описаны виды и способы остановки внешних кровотечений. Внешние, или наружные кровотечения видимы глазом при диагностике и происходят из поврежденных сосудов при открытых травмах и ранах.
В зависимости от вида поврежденного сосуда различают капиллярное, венозное и артериальное кровотечение. Читать далее «Способы остановки кровотечений»
Первая помощь → Переломы
Темы статьи:
Виды переломов и первая помощь;
Особенности оказания первой помощи при некоторых переломах:
Переломы костей являются следствием падения, сильного прямого удара, наезда транспорта и пр. Кость при переломе может быть раздроблена или сломана. Читать далее «Оказание первой помощи при переломах»
Первая помощь → Вывихи
Вывихом называют смещение кости из обычного положения в суставе. Чрезмерное сгибание или разгибание сустава, его непривычное движение, а также падение и сильный удар могут привести к вывиху сустава. При этом происходит смещение соприкасающихся в полости сустава костей.Пострадавший ощущает сильную боль в области сустава, с трудом может двигать конечностью или она полностью неподвижна. Сустав имеет необычный вид, в области сустава имеется припухлость (по сравнению со здоровой стороной). Чаще всего вывихи бывают в плечевом суставе, а также в голеностопном и локтевом, в суставах пальцев рук и ног.
Вывихи могут сопровождаться растяжением связок. Читать далее «Первая помощь при вывихах»
→ В рубрику Питание
Таблица содержания жиров в пище, которую мы обычно едим, поможет проследить за количеством и типом съедаемых жиров, а также сравнить разные продукты.
Расчёт сделан на основе среднесуточной потребности взрослых людей, ведущих умеренно активный образ жизни: мужчинам в день требуетсяне более 99 г жира, женщинам — не более 76 г.
Диетологи обычно рекомендуют: при выборе жирной пищи предпочитайте ту, в которой больше ненасыщенных жирных кислот.
Из насыщенных жиров в ваш организм ежедневно должно поступать не более 10% калорий: приблизительно 28 г для мужчин и 22 г в день для женщин. Читать далее «Таблица содержания жиров»
→ В рубрику Питание
В чем причина популярности этой диеты, известной в США с 1972 года?
Во-первых, питание по методике американского доктора Роберта Аткинса позволяет терять вес и при этом не испытывать чувства голода, давая возможность наслаждаться вкусной пищей. Во-вторых, нормализуется обмен веществ.
Главный принцип теории питания Аткинса – белок в сочетании с жирами и крайне низкое содержание углеводов.
Доктор Аткинс основывается на том факте, что низкоуглеводная диета обеспечивает метаболическое преимущество для потери веса — поскольку на сжигание жиров расходуется больше калорий (чем на сжигание углеводов), а значит организм при таком питании теряет больше калорий.
Статьи → Препараты для лечения ожогов
Для местного лечения ожогов в настоящее время используется множество современных препаратов, из которых можно выбрать некоторое количество наиболее эффективных и часто применяемых в медицинской практике. О них и пойдет речь в данной статье.
Чтобы правильно оказать первую помощь при ожогах, надо учесть тип воздействия на ткани и вид вещества, вызвавшего ожог. В дальнейшем, для успешного лечения ожога, необходимо иметь представление о биологических законах заживления ран. В заживлении ожоговой раны достаточно четко прослеживаются три основных фазы: воспаления, регенерации и эпителизации. Читать далее «Препараты для лечения ожогов»
На этом сайте используется Читать далее