Какой уровень шума не повредит здоровью?

Громкие звуковые раздражители могут нанести урон здоровью. Особенно опасно продолжительное шумовое воздействие. Человек, постоянно подвергающийся испытанию громкими звуками, постепенно теряет слух. И это не все: появляется раздражительность, головные боли, нарушается сон, возникают головокружение и тахикардия, ослабевает иммунная защита организма.

Благоприятной звуковой средой считается негромкая речь — 45-60 дБ. Все, что выше — может привести к развитию патологических состояний.

Для сравнения: реактивный самолет дает уровень децибел от 110-120, метро — 90 дБ, кондиционер — от 25 до 60 (в зависимости от цены и модификации), пылесос — 70 дБ, шепот — 30 дБ, а трава шумит не уровне 10 дБ.

В таблице приведены данные по интенсивности шума, которые производят наиболее распространенные источники звука в городе.

Источники звуков и интенсивность шума в децибелах: самолет, метро, пылесос мотоцикл, шепот, разговор, трамвай, автомобиль
Источники звуков и интенсивность шума в децибелах

Современную городскую среду представить без шумового сопровождения едва ли возможно, поэтому медики рекомендуют по-возможности максимально звукоизолировать двери, окна и стены квартир, чтобы отдыхать в тишине хотя бы дома.